Кальцій в продуктах харчування Роль кальцію в організмі

Кальцій в продуктах харчування, роль кальцію в організмі, сьогодні про це піде мова. Кальцій це життєво важливий елемент, який постійно витрачається нашим організмом. Основні запаси кальцію знаходяться в кістковій тканині і лише невеликий відсоток в крові і тканинах.

Салат з руколою корисні і незвичайні рецепти

Привіт, дорогі читачі. Сьогодні я хочу поділитися дуже швидким, легким і простим рецептом салату з руколою. Багатьом не дуже подобається рукола через її смаку з пікантною гірчинкою. Але гіркота з листя можна легко прибрати замочивши листя в холодній воді і видаливши жорсткі стебла. Смак руколи гірчично-горіховий. Цю зелень можна поєднувати з листям салату, помідорами, огірками….

Закуска «Рафаелло» з крабових паличок

Привіт, дорогі читачі. Сьогодні я хочу поділитися рецептом дуже смачної закуски під назвою «Рафаелло», але тільки це не насолода, її можна віднести до холодних закусок. Готувати все швидко і просто, а смак і зовнішній вигляд не залишить байдужими нікого з гостей. Як показує практика, така закуска швидше за все »зникає» зі столу. Дуже красиво виглядає…

Гіпертензійного синдром

Гіпертензійного синдром по-іншому називають гіпертензією. Вона являє собою серйозне захворювання, що характеризується підвищеним внутрішньочерепним тиском. Тиск розподіляється однаково по всіх областях мозку. Основною причиною патології є надмірне утворення рідини спинного мозку. Гіпертензія тісно пов’язана з травмами, злоякісними новоутвореннями або геморрагиями в голові. Найчастіше патологія розвивається у чоловіків.

Сирна запіканка з рисом

Привіт, шановні читачі. Сьогодні у нас пост від наших читачів. І представить свій рецепт Світлана, сирну запіканку з рисом в духовці. Світлана не просто читач, у неї на рахунку вже багато рецептів, і кожен рецепт супроводжується покроковими гарними фотографіями. Передаємо слово Світлані.

Іванчай (кипрей)

У холодну пору року трав’яні чаї стають улюбленим напоєм у багатьох сім’ях. Вони прекрасно зігрівають і зміцнюють імунітет. Одним з найбільш цінних рослин є Іван-чай. У ньому присутня величезна кількість корисних речовин, повністю відсутня кофеїн, тому його пити не тільки приємно, але і корисно.

Вітамін А в маслі

Одними з головних симптомів дефіциту вітаміну А в організмі є: виникнення зморшок, випадання волосся, пігментні плями і сухість шкіри. Іноді, для усунення цієї недуги одного зміни раціону недостатньо, тому на допомогу приходить аптечний масляний розчин вітаміну А.

Трава звіробій застосування

Трава звіробій застосування, сьогодні про це піде мова. Відразу згадав свою бабусю. Бабуся рвала траву звіробій по лісовим галявинках, сушила її. Вона говорила, трава звіробій дуже корисна, звіробій в народній медицині вважається травою від дев’яноста дев’яти хвороб. Давайте з вами спробуємо розібратися, чим же так корисна трава звіробій.

Як приготувати шашлик зі свинини

Як приготувати шашлик зі свинини, сьогодні я хочу поділитися рецептом, як я готую шашлики. Але свою розповідь хочу почати з історії шашлику. Історія смаженого м’яса на багатті почалася ще з давніх людей, коли після лісової пожежі вони йшли по обпаленого лісі і знайшли загиблих у вогні тварин. Вони спробували м’ясо і їм дуже сподобалося смажене…