Корисні властивості ромашки аптечної

Ромашка аптечна є однорічна рослина, яка росте практично на всій території європейської частини Росії. Білі квіти з жовтими осередками мають досить сильний приємний аромат.

Рослина в якості оздоровлюючого засоби почали використовувати ще в період античності. А на сьогоднішній день є визнаним лікарським засобом більш ніж в двох десятках країн.

Ромашка аптечна, корисні її властивості застосовуються в медичних і косметологічних цілях. В якості сировини використовуються свіжі і висушені квіти, а також масло рослини.

Склад і терапевтичні властивості ромашки

Склад ромашки аптечної

вітаміни:

• Бета-каротин. Один з найбільш сильних антиоксидантів, що виводить з організму різні канцерогенні. Він перешкоджає появі ракових захворювань. Необхідний для синтезу вітаміну А, лікування виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, для усунення збоїв в серцево-судинній системі.
• А. Бере участь в обміні речовин і формуванні клітин імунітету, захищає від розвитку захворювань органів зору. Важливий для клітин епідермісу, так як підтримує еластичність і прискорює відновлення пошкоджених ділянок. Необхідний для органів дихання і травлення.
• С. Підсилює захисні функції організму, допомагає боротися з токсинами, корисний судинній системі тим, що зберігає еластичність судинних стінок.
• D. Необхідний для засвоєння організмом кальцію і фосфору – елементів, що лежать в основі кісткової системи.

Мікро-, макроелементи:

• Бор. Зберігає баланс статевих гормонів у жінок і чоловіків. Необхідний для профілактики захворювань суглобів.
• Калій. Важливий для роботи серця, підтримання водного балансу, виведення надлишків води і токсинів.
• Кальцій. Володіє антигістамінну дію, необхідний для кісткової тканини, забезпечує згортання крові. Седативні характеристики допомагають поліпшити якість сну.
• Магній. Є одним з небагатьох мінералів, необхідних для роботи всіх систем організму.
• Мідь. Необхідна для вироблення багатьох ферментів, у тому числі бере участь у перетворенні заліза в гемоглобін.
• Селен. Гальмує процеси природного старіння організму. Необхідний для імунної системи, серця, судин і ендокринної системи.

Крім того, в складі присутні ефірні масла, гіркота, дубильні речовини, слиз, глюкоза, полісахариди, кислоти, флавоноїди, хамазулен, кумарини, фітостерини, камедь.

Терапевтичні та лікувальні властивості ромашки

• Відновлює пошкоджені тканини.
• Бореться з запаленнями.
• Знімає больовий синдром.
• Бореться з вірусами.
• Має сечогінні і жовчогінні властивості.
• Заспокоює нервову систему.
• Знімає спазми судин.
• Знижує температуру.
• Має потогінний властивостями.
• Має здатність знезаражувати.
• Володіє антигістамінними якостями.
• Має в’яжучі здатності.

Позитивний вплив ромашки на організм

Ромашка, як і багато інших трави, допомагає усувати багато проблем зі здоров’ям.

Ромашка аптечна корисні властивості

1. Знімає втому.
2. Нормалізує сон.
3. Виводить токсини і шлаки з організму.
4. Стимулює виведення каменів з нирок і запобігає їх подальшу появу.
5. Перешкоджає розвитку ендокринних захворювань.
6. Знижує пітливість ніг.
7. Стимулює роботу серця.
8. Покращує роботу мозку.
9. Запобігає стан апатії і депресії.
10. Запобігає підвищене газоутворення.
11. Ефективна при терапії захворювань шлунково-кишкового тракту.
12. Позбавляє від шкірних проблем.
13. Лікує захворювання очей запального характеру, знімає почервоніння повік.
14. Допомагає при ангіні, застуді, грипі.
15. Бореться з інфекцією в порожнині рота.
16. Покращує апетит.
17. Ефективна при лікуванні суглобових хвороб.

Користь ромашки для жінок

Використання рослини широко поширене в гінекології. Природний компонент давно зарекомендував себе, завдяки своїй ефективності при відсутності побічних дій. Застосування трави на додаток до класичного лікування допомагає домогтися швидкого відновлення жіночих статевих органів.

Ромашковий відвар рекомендується використовуватися не тільки в період терапії наявних захворювань. Він допоможе позбутися від больового синдрому, що супроводжує менструацію, запобіжить сильна кровотеча. Крім того, трава допоможе не допустити появу запальних процесів, вона здатна відновити збився менструальний цикл.

Аптечна ромашка рекомендована для жінок в період менопаузи, вона здатна послабити неприємні симптоми цього періоду жіночого життя.

Спринцювання ромашковим відваром показано при циститі, вагинозе, ерозії шийки матки, молочниці, запальних процесах.

Спринцювання показано не всім. Його не можна робити жінкам старше 40 років, так як може викликати сухість і неприємний свербіж. Крім того, подібні процедури протипоказані вагітним і тільки народили жінкам. А також після абортивних операцій.

Для терапії ерозії шийки матки рекомендується на ніч вводити в піхву тампон, змочений у відварі ромашки.

Ромашка і вагітність

Ряд фахівців радить відмовитися від застосування ромашки в період вагітності, пояснюючи це можливим викиднів. Інші лікарі говорять про те, що ромашка, споживана в якості чаю, корисна майбутнім мамам. Її не можна використовувати для спринцювання, так як вона може викликати передчасні пологи на будь-якому терміні вагітності.

Застосування ромашки для дітей

Рослина є одним з перших засобів, здатних вирішити багато дитячих проблеми, починаючи з народження.

Першою проблемою є шкірні висипання – попрілості і пітниця. Їх можна вирішити за допомогою додавання ромашкового відвару в ванночку для подальшого купання малюка. Відваром також можна протирати очі немовлят.

Напій допоможе усунути коліки і підвищене газоутворення, простуду і кашель, знизити температуру. Для цього необхідно заварити ромашковий чай (1 фітопакетік залити 0,5 склянки окропу). Остившім чаєм напоїти дитини перед годуванням.

Користь ромашки для чоловічого організму

Рослина ефективно при терапії простати, справляє позитивний вплив на сечостатеву систему представників сильної половини людства.

Ромашка аптечна – протипоказання до застосування

Незважаючи на те що ромашка не відноситься до числа токсичних трав, нею не слід зловживати. Передозування може призвести до погіршення самопочуття. Серед симптомів:

• Сильний головний біль.
• Запаморочення.
• Кашель.
• Діарея.
• Втрата голосу.

Протипоказання:

1. Схильність до діареї.
2. Знижена кислотність шлунка.
3. Виразка шлунку.
4. Алергія.

Не можна поєднувати ромашку з сечогінними, заспокійливими і проносними ліками.

Як використовують ромашку

Чай з ромашки

Вважається одним з найпростіших способів приготування корисного для здоров’я напою. Він допомагає заспокоїти нервову систему, зміцнити імунітет, налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. Для його приготування потрібно 1 фітопакетік або 1 ч. Л. квіток залити склянкою гарячої води (близько 90С), накрити кришкою і настоювати 10 хвилин.

Застосування ромашкового масла

Використання ефірного масла менш поширено, ніж трави. При цьому він володіє багатьма корисними якостями. Змішавши його з водою можна приготувати розчин, застосовуваний для:

• Лікування пошкоджень і захворювань шкірного покриву.
• Обробки місць укусів комах.
• Усунення запалень в ротовій порожнині.
• Лікування стоматиту, гінгівіту.

Ромашковая ванна

Процедура рекомендована людям, що страждають артритами і артрозами, хворобами нервової системи. Вона покращує загальний стан шкіри. Рекомендується приймати 2-3 ванни на тиждень тривалістю 20 хвилин.

Як готувати:

1. Ромашку (100 гр.) Засипати в каструлю.
2. Влити окріп (3 л.).
3. Варити чверть години на мінімальному вогні.
4. Відвар влити в заповнену водою ванну.

Інгаляції відваром ромашки

При застуді, запаленої носоглотці, нежиті корисно проводити інгаляції з ромашкою. Для цього необхідно в каструлю насипати ромашку (5 ст. Л.), Влити окріп (1 л.) Прокип’ятити 5 хвилин. Потрібно подихати над парою, нахилившись над каструлею і накривши голову щільним рушником.

Лікування виразкових хвороб органів шлунково-кишкового тракту

Курсове лікування (1 місяць) ромашковим настоєм допоможе при виразці шлунка або дванадцятипалої кишки. Напій необхідно пити 3 рази на день по 0,5 склянки за 30 хвилин до їди.

Як готувати:

1. Насипати ромашку (10 хвилин) в ємність.
2. Залити окропом (0,2 л.).
3. Настоювати 10 хвилин.
4. Процідити.

Ромашка при газоутворення в кишечнику

Ромашка добре поєднується з іншими природними компонентами. Тому для позбавлення від неприємних відчуттів в кишечнику, газів і спазмах допоможе трав’яний збір.

Як готувати:

• Змішати компоненти: ромашку, м’ятні листя, насіння кмину і фенхелю, корінь валеріани. Всі інгредієнти беруться в рівній кількості.
• Насипати готовий трав’яний збір (1 ст. Л.) В ємність.
• Влити окріп (0,2 л.).
• Наполягати 20 хвилин.
• Процідити.

Використання ромашки для волосся

Застосування ромашки поліпшить зовнішній вигляд волосся, позбавить від лупи і допоможе вирішити проблему облисіння. Регулярне використання масок, ополіскувачів і шампунів, створених на основі ромашки, захистить волосся від висушування феном та плойкою, шкідливого впливу сонячних променів.

простий ополіскувач

Для приготування цілющої рідини необхідно насипати ромашку (4 ст. Л.) В каструлю, залити водою (1 л.) І прогрівати 10 хвилин на водяній бані. Зняти з вогню і настоювати 24 години.

Ополіскувач для зміцнення волосся

Щоб підсилити ефект, рекомендується застосовувати збір з декількох трав. Готовим продуктом ополіскуються вже вимиті шампунем волосся.

Як готувати:

1. Всипати компоненти в ємність: ромашку (2 ст. Л.), Календулу (1 ст. Л.), Шавлія (1 ст. Л.).
2. Залити окропом (1 л.).
3. Настоювати 1 годину.
4. Процідити.

Ромашка для росту волосся

Готове засіб втирається в чисту шкіру голови і не вимагає додаткового змивання.

Як готувати:

1. Насипати в ємність компоненти: кропиву (2 ч. Л.), Ромашку (2 ч. Л.), Шавлія (2 ч. Л.).
2. Залити окропом (0,3 л.).
3. Настоювати 15 хвилин.
4. Процідити.
5. Використовувати відразу після приготування.

Ополіскувач для лікування лупи

Вимите волосся необхідно обполоснути приготованим настоєм і дати їм висохнути природним чином.

Як готувати:

1. Насипати в ємність компоненти: ромашку (2 ч. Л.), Календулу (2 ч. Л.), Лаванду (2 ч. Л.).
2. Залити окропом (0,25 л.).
3. Наполягати 30 хвилин.
4. Процідити.

Використання ромашки в догляді за обличчям

Застосування засобів, що включають до складу ромашку, обумовлено декількома причинами. Рослина допомагає заспокоїти шкіру і вивести з неї токсини. Ромашка рекомендується тим, хто страждає акне. Вона ефективна для лікування проблемної сухої і жирної шкіри.

натуральний тонік

Якщо замінити звичний тонік для обличчя ромашковим відваром, результат не розчарує. Крім того, він стане чудовою основою для подальшого застосування маски. Протирати обличчя необхідно двічі в день.

Як готувати:

1. Насипати ромашку (30 гр.) В ємність.
2. Влити воду (0,3 л.).
3. Довести до кипіння, варити 5 хвилин.
4. Процідити.

ромашковий лід

Регулярне протирання дерми кубиками льоду з ромашкового відвару допоможе зміцнити судини, підвищити еластичність шкіри, посилити кровообіг. Кріотерапія проводиться ввечері, після зняття косметики. Кубиком протирається особа по лімфатичних лініях, а повіки у напрямку проти годинникової стрілки.

Як готувати:

1. Приготувати відвар з ромашки (22 гр.) І води (0,1 л.).
2. Процідити.
3. Додати масло какао (19 крапель).
4. Розлити по формочках для льоду і прибрати в морозилку.

Ромашка від вугрів

Якщо шкіра покрита прищами і запалена, її вилікує ромашковий настій на коньяку. Готове засіб зберігається в холодильнику і наноситься на проблемні області спонжем.

Як готувати:

1. Насипати ромашкові квіти в скляну ємність.
2. Залити коником (0,1 л.).
3. Щільно закупорити судину.
4. Наполягати в темному і прохолодному місці 7 днів.
5. Щодня збовтувати.
6. Перед використанням процідити.

Маска проти зморшок

Припиняє процес старіння шкіри, підвищує еластичність. Перед нанесенням складу шкіру необхідно розпарити. Маска наноситься і залишає на чверть години. Змивати її рекомендується водою з доданим до неї лимонним соком. Потім використовується ліфтинговий гель.

Як готувати:

1. Готовий ромашковий відвар (14 мл.) Змішати з гліцерином (16 крапель) і крохмалем (12 гр.).

Маска для сухої шкіри

Склад, приготований з ромашкою та іншими природними компонентами, допоможе глибоко зволожити шкіру і підвищити її еластичність. Маску рекомендується наносити після вечірнього вмивання. Склад залишається на 30 хвилин і залишки прибираються спонжем.

Як готувати:

1. З гарбуза (12 гр.) Зробити пюре.
2. Ромашковий настій (20 мл.) Змішати з гарбузом і сметаною (7 гр.).

Ця трава використовується практично в кожній родині. Ромашка аптечна, корисні властивості були описані лише поверхово, і застосування її не обмежується описаними рецептами.

Вона часто присутня в складі косметичних засобів. А чай не тільки володіє різними корисними властивостями, але і приємним смаком. Цілющі властивості дозволяють зробити з неї ефективний і безпечний засіб для лікування різних захворювань. Але варто мати на увазі на наявному протипоказання, і не зловживати ромашкою.